Menjalani program diet merupakan gampang-gampang susah, karena tidak semua orang berhasil. Kebanyakan orang tidak bisa mengontrol nafsu makan serta kebiasaan ngemil yang berlebihan. Nah untuk itu kamu bisa lakukan beberapa tips berikut untuk mengontrol nafsu makan. 1. Fokus Makan Saat makan usahakan fokus tanpa melakukan kegiatan lain seperti nonto darama dan sambil lalu bermain hp. […] The post 3 Tips Makan yang Benar Agar Diet Sukses first appeared on humairoh.com.
http://dlvr.it/RskQ0v
