Nyeri saat haid seringkali menganggu wanita dalam beraktivitas sehingga tidak bisa melakukan apa-apa. Biasanya nyeri haid itu disebabkan oleh dinding otot rahim mengalami kontraksi yang kuat. Sehingga oksigen yang akan dibawa ke rahim jadi terhambat dan membuat bagian bawah perut jadi terasa nyeri. Berikut beberapa cara mengatasi nyeri haid. 1. Olahraga Ringan Meski saat haid […] The post Lakukan 5 Cara Mudah Ini Untuk Mengatasi Nyeri Saat Haid first appeared on humairoh.com.
http://dlvr.it/RsjyDS
